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  • 生日1978 年 5 月 21 日
  • 出生地广东省 东莞市
  • 居住地广东省 东莞市
  • 交友目的快乐

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运动中的饮水方法 2012-01-18
       运动中的饮水应少量多次,间隔20~30分钟一次,每次150ml~200ml。这种方法,水分徐徐的不断进入体内,使血容量不发生太大 ...
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学习 2012-01-15
希望在这里学习的更多,共同进步。
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