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日志

分享 静态评估
2013-4-7 10:24
今天的课程是体态评估：自然站立先看脊柱有没有侧弯、第四胸椎容易出问题的是因为它不活动没有运动幅度。脊柱有没有旋转从上面看鼻子、或者锁骨。拿一条垂直线放在脊柱的位置。看体态、有没有高低肩、圆肩、胸大肌是不是过紧。肩胛骨是否有外展、肩下角是否在同一水平面、如果有的可能是斜方肌没有放松。那就要放松、骨盆 ...
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