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分享 体育无关广告,删除
pnflsfhz 2011-10-20 11:46
体育无关广告,删除。 by admin 2011.10.21
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分享 得好好研究研究
老Thomas 2011-10-19 22:53
试了好几回发视频上,都失败了,可能是方法错了,也可能是网络状况不好 得继续努力!让好的资料可以得到分享。 已同步至 老Thomas的微博
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分享 腕部隧道症候群
David 2011-10-19 13:51
腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome)又称腕管症候群,俗称滑鼠手、钢琴家手,是一种常见的职业病,多发于电脑(键盘、滑鼠)使用者、职业钢琴师、木匠、装配员等需要做重覆性腕部活动的职业,对腕部肌肉造成的物理性伤害。女和男得病比例约为3:1,尤以中年女性。除了手腕使用过度之外,其他如怀孕后期的女性、风湿性关 ...
500 次阅读|0 个评论 热度 3
分享 我的美白日常小习惯(非广告))
bhkkhyuwwf 2011-10-18 15:39
美白工作不是只要涂涂抹抹几瓶化妆品,晚上敷面膜就可以的。美白要从日常生活中真正认识到美白的意义,你的一举一动都要想到为你的皮肤美白做好工作。那么日常生活的小习惯对你的美白有着至关重要的作用,现在就来学习4个美白日常小习惯。 1.化妆水:有用化妆水习惯的人,可选择含去角质 酵素、有机酸成分的产品,可帮助 ...
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分享 虚幻
评评八言书 2011-10-17 19:41
诸公念念正诵经, ...
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分享 where cold, where go
曹晓东 2011-10-16 11:39
昨天看电视听到一句非常经典的 哪儿凉快哪儿去 的英文翻译,经典 where cold, where go 已同步至 曹晓东的微博
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分享 执行力和细节要求才是成功的关键
曹晓东 2011-10-16 11:26
今天训练之前对这两天的训练做了总结,并对某队员点了名。很多所谓的先进的训练方法,如果没有好的执行,没什么用。小场地对抗是练体能的好方法,结果某队员的心率只达到自己的85%不到。理论上有很多所谓的公式,但关键看执行。想起郭家明先生的话,11v.11同样也可以是非 ...
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分享 keep going
Lisa 2011-10-16 03:31
刚结束同事的生日party~想说点东西…… 我们都热爱这个行业,在最前线,做自己最喜欢的事情,求知若渴,心虚若愚…… 今天会所私教墙上的宣传更新了,不断有新鲜的血液注入,也不断有被淘汰! 我一直跟新同事说,“越接近阳光,阴影越越长,只有不断的校正前进的方向,才能不会迷失方向。” 在最前线,接触不 ...
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分享 摘录:晃晃悠悠。
评评八言书 2011-10-14 19:35
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分享 Promise
Lisa 2011-10-14 11:30
有些人就那么随便一说的承诺,就有些人那么认真的相信了。 很多教练在给会员做私教销售的时候,应该也有“承诺”过吧。承诺会员多长时间达到怎么样的效果~~的确,在训练方式方法正确、会员也完全配合的情况下,训练的效果会很接近“承诺”。 但是,要自省的是,达成这个“承诺”是否在你的能力范围内呢?!   ...
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